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      心理心態

      新員工特訓營之情緒控制與壓力管理

      2020-10-16 14:24:22 起贏團建 69

      【體系特點】:

      當下,企業管理缺乏規范化、從業人員缺乏職業化,是中國企業經由經驗型管理職業型管理的過程之中必須解決的兩大問題,要建立規范的管理平臺,一定要有一批職業化、能很好控制自我情緒與壓力管理的員工隊伍。

      【訓練效益】:

      ?引導90后大學生進行角色認知與職場定位,科學認識人生的第一份工作,發現自身優點,祛除自身缺點,使之符合職場與崗位的要求,養成高效能職業習慣,提升職業化綜合素養。

      ?平衡心態,建設心智,管理心本,做好情緒控制與壓力管理,科學應對職場壓力,樹立積極進取、腳踏實地、不畏艱難的職業化素養,培養優秀員工精神,讓其懂得成功的來源與價值,激發內動力,生發智慧,懂得付出與合作。

      【訓練時間】:

      訓練周期:1天/6H

      其他時間:課后研討、作業跟進輔導與交叉裂變學習,時間靈活安排。

      【培訓地點】:

      企業指定培訓室

      【學員反饋】:

      1、聽了李老師的課,發現自己以前有很多錯誤、幼稚的想法,自己其實就是一個眼高手低的人,希望我盡快改掉自身的很多缺點,用心工作、快樂生活,多一些努力,少一些抱怨,鍛煉好自己的能力,為公司做出更大的貢獻。(深圳某科技公司學員)     

      2、參與著發人深省的游戲,欣賞著震撼心靈的視頻,傾聽著精彩絕倫的課程,改善著習以為常的毛病,讓我在剛走向社會舞臺時就進行了一次很好的洗禮,衷心感謝李老師,您辛苦了?。ㄉ虾D炽y行學員)

      3、很慶幸自己能夠聽到這么精彩的演講,可以說這樣的課程會讓我們剛畢業的人少走很多彎路,工作的質量決定了生活的質量,我會好好工作的,李老師真不愧是一位好的導師。(成都某國企新員工

      4、以前總認為自己是名牌大學生,就會很了不起,但是當在找工作時一次次受到打擊時,才發現自己社會實踐能力太差,開始不斷的自我懷疑和否定。聽了李老師這節課,我重新燃起了自信,現在知道了能力是從哪里修煉來的了,一個連優秀員工都做不到的人,什么事情都做不好?。◤V州某房地產企業學員)

      【課程內容】:

      第一部分 新員工心態管理

      一、視頻:《快樂是什么》——快樂=好狀態=高績效

      二、演練: 建立同理心,學會換位思考,處理好人際關系

      三、互動:心態與能力的辯證關系

      四、實效工具一:建立良性思維模式

      五、實效工具二:優點法則(現場演練)

      第二部分 新員工心智建設

      一、游戲:認識心智:認知大于事實

      二、演練:新員工克服心智模式的九大障礙

      三、互動:新員工如何繪制心智圖,快速成長與進步

      四、實效工具一:改善新員工心智模式的五大技術

      五、實效工具二:有效加強新員工的心智模式建設

      第三部分 新員工情緒管理

      一、游戲:正確認知人的情緒——做自己的情緒領袖

      二、分享:艾利斯情緒管理ABC

      三、實效工具一:教練技術的應用

      四、視頻+討論:為什么生氣會有毒?

      五、實效工具二:有效管理情緒的工具與方法

      第四部分 新員工壓力管理

      一、現場測試:你的壓力承受指數?

      二、互動:尋找你的壓力源?

      三、研討:壓力與動力的內在關系

      四、案例:每一個困難的背后都包裝著一份禮物

      五、實效工具:新員工管理壓力的三板斧


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